Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

mojito món pasta ngon banh pia Món bò ngon Làm nộm Mề gà ớt chuoi xanh Nem nướng Món chính Ca chép phi lê cá sốt me vị thanh custard cari ga kieu thai làm chả giò cuối tuần đáng yêu nấu cÃƒÆ loc xao ca duoi la gu ga nước sinh to sa lát táo cần tây cach lam trung cách làm món tôm chiên cach lam dau đồ ăn nhật sườn heo nướng thói quen cách làm hoa vải đậu kho cà thạch hương dưa hấu Món an chay com tam chay ngon è ï½¾ch che bot bang thái lan phở cuốn dam thuc vat cha bong mon trang mieng canh cua muop mong toi Món hấp mang tuoi ngon rau cu cut chien xanh Nguyễn thiên đường Bò bít tết bánh bông lan trứng sau rieng chien gion tuong dau nanh Valentine ao Món Cua xúc xích chiên khoai lang nướng sốt kiểu Nhật chất phụ gia Banh chuối hap nấu chè xoài nấu cháo trứng vịt bắc thảo honey quán caramen Món nướng dễ làm quả sấu mứt vỏ bưởi món cá Món ngon dễ làm lẩu cua biển móng da kho bánh qui hương chanh sandwich cuộn chuối canh sườn sa kê che banh Đậu đỏ Ca cơm ậy cach lam sinh to hong xiem Lap xuong Æ u bo lat sot hai mau bánh quy bơ mềm nem thit mocktail trai cay cơm chiên rau cách kho ca quà ức gà xào rau củ món xào Lam Giang Bếp cach lam nuoc ep dua luoi sọ pho bo kem đậu cach lam tuong ca chua cay lẩu hàn quốc Xæ å ngai miến xào tôm Món ngon mùa hè cơm chấm muối mè La lốt thịt ba chỉ nấu mặn cnah mien nau mực kho trở canh thịt viên rau củ đồ chơi vải an toàn bánh chocolate matcha cách nấu bún gạo pizza cá tra nấu chả rươi dua mon nhan tỉ bò xào sốt goi xoai say banh bao nuong